Um Risada que Tranquiliza : Autodepreciação , Ironia e a Habilidade de Enfrentar na Calma
Em um contexto cada vez mais estressante , o bom humor se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a tensão . A autoironia , a ironia e a arte de aceitar as situações da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para estimular o bem-estar